Мясо
🍗куриные котлеты с брокколи 🥦
Опубликовано 2026-10-12
Ингредиенты
- КБЖУ : 151 — 13 — 10 — 2
- 🍗Фарш куриный — 500г
- 🥦Брокколи — 150г
- 🥕Морковь — 50г
- 🧀 Сыр — 50г
- 🥚Яйцо — 1 шт
- 🧂Специи ( перец, паприка, сушеный чеснок, кориандр) , соль.
- 🧈 Масло для жарки — 3г
▶
▶
▶
▶
▶
▶